Home
Frühstück
Bulletproof Coffee – Der Kickstart für den Tag

Starten Sie den Lesemodus

min

0 0

Teilen
704 Gelesen
Like 10
5 min
Portionen 1
Einfach

Zutaten

Einstellen der Portionen:

	150 ml Kaffee
	15 g Butter
	1 Teelöffel MCT Öl
	30 ml Sahne 30%

Nährwert-Information

372

kcal

11,3 g

Eiweiß

36 g

Fett

1 g

Bulletproof Coffee – Der Kickstart für den Tag

Name: Bulletproof Coffee – Der Kickstart für den Tag
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Kaffee: 150 ml; Butter: 15 g; MCT Öl: 1 Teelöffel; Sahne 30%: 30 ml

Man mag es kaum glauben, aber es Stimmt! Kaffee und Butter und dann auch noch mit Öl, das kann doch nicht schmecken?! Das war mein erster Gedanke als ich mich in die Thematik der Ketogenen Diät eingelesen hatte.

Eigenschaften:

Zutaten

150 ml Kaffee
15 g Butter
1 Teelöffel MCT Öl
30 ml Sahne 30%

Zubereitung

(Visited 704 times, 1 visits today)

Schritte

1 Erledigt	Butter im Mixer steif schlagen und in der Zwischenzeit den Kaffee brühen.
2 Erledigt	Wenn die Sahne steif geschlagen ist, einfach alle restlichen Zutaten hinzufügen und Mixer nochmal rühren bis alles geschmeidig verrührt ist.